Conferència: Nutrició per un bon rendiment a la muntanya
Cristina Capella explicarà com ha de ser aquesta nutrició i com l’hem d’adaptar d’acord a les nostres condicions personals i als reptes que ens proposem a l’hora de sortir a la muntanya.
Cristina Capella explicarà com ha de ser aquesta nutrició i com l’hem d’adaptar d’acord a les nostres condicions personals i als reptes que ens proposem a l’hora de sortir a la muntanya.
Vine a conèixer l’origen d’aquesta iniciativa que va néixer a Copenhaguen l’any 2013, estenent-se a 37 països de tot el món. Sant Just Desvern forma part d’aquest moviment des de l’any 2019 de la ma de Sant Just Solidari.
Teresa Montero, podòloga, parlarà de com cal tenir cura dels peus per anar a la muntanya, les lesions més habituals i les mesures de prevenció.
L’esport no és apolític. El FC Barcelona, històricament lligat al catalanisme, avui manté acords amb països poc democràtics, com el del Congo, que busca blanquejar la seva imatge en plena guerra amb Ruanda.
Descobreix la metodologia dels jugadors d’escacs veterans per obtenir millors resultats. Amb Jaume Viñals Rojas, autor del llibre Escacs per a jugadors veterans.
Una mirada clara, rigorosa i documentada sobre les causes de la immigració africana. Amb Abdoulaye Fall, doctor en Demografia i membre del Grup d’Experts en Immigració de la Comissió Europea.