Conferència: La hidratació a la muntanya
Sala PiquetEstudis avalats científicament mostren que la deshidratació és un dels factors que més influeixen en els accidents a la muntanya.
6 esdeveniments found.
SEAS agenda
-
-
-
Excursions a Begues, Puig de la Mola i Olesa de Bonesvalls
Excursions al massís del Garraf des de Begues a Olesa de Bonesvalls, fent la llarga el cim del puig de la Mola.
-
Matinal al torrent de Colobrers
Recorregut pel torrent de Colobrers i parc fluvial del riu Ripoll.
-
-
Conferència: Nutrició per un bon rendiment a la muntanya
Sala PiquetCristina Capella explicarà com ha de ser aquesta nutrició i com l’hem d’adaptar d’acord a les nostres condicions personals i als reptes que ens proposem a l’hora de sortir a la muntanya.
-
Excursions al tossal de la Baltsana
L’excursió llarga s’inicia a Capafonts i és de 12 km, menter que la ruta curta s’inicia al coll de l’Arena i és de 8,6 km.
-
Matinal a la Penya Bruguera (Ordal)
Itinerari: Can Balasc de Dalt, prop de la Roca Plana, pla de la Servera, penya de la Bruguera, Torrelletes i can Balasc de Dalt.