Excursió al Tossal Gros
Sortida de la secció infantil de la SEAS (més informació aquí) en modalitat de famílies. Ruta circular sortint de Figuerola del Camp amb ascensió al Tossal Gros. Distància i desnivell aproximat: 9 km i 550 m de desnivell.
Sortida de la secció infantil de la SEAS (més informació aquí) en modalitat de famílies. Ruta circular sortint de Figuerola del Camp amb ascensió al Tossal Gros. Distància i desnivell aproximat: 9 km i 550 m de desnivell.
Teresa Montero, podòloga, parlarà de com cal tenir cura dels peus per anar a la muntanya, les lesions més habituals i les mesures de prevenció.
Andrea Sabata, fisioterapeuta, ens ajudarà a tenir-ne consciència per poder tenir-ne cura; coneixerem quins són els mecanismes que intervenen en la marxa i les seves funcions, així com les lesions més habituals i com fer-ne prevenció.