Conferència: Nutrició per un bon rendiment a la muntanya

Alimentació equilibrada i activitat física són dos elements claus per gaudir d’una bona salut. Cristina Capella explicarà com ha de ser aquesta nutrició i com l’hem d’adaptar d’acord a les nostres condicions personals i als reptes que ens proposem a l’hora de sortir a la muntanya.