Cristina Capella explicarà com ha de ser aquesta nutrició i com l’hem d’adaptar d’acord a les nostres condicions personals i als reptes que ens proposem a l’hora de sortir a la muntanya.

Els somnis es barregen amb la fantasia: el trencanous cobra vida i porta a Clara a un viatge vers un país meravellós. Una producció del Centre de Dansa de Catalunya.

L’excursió llarga s’inicia a Capafonts i és de 12 km, mentre que la ruta curta s’inicia al coll de l’Arena i és de 8,6 km.